Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Szybka proteinowa pasta z ciecierzycy
PRZYGOTOWANIE:
Sposób przygotowania: ciecierzycę odsączyć z zalewy, zblendować na gładką masę.
Dodać pozostałe składniki i powtórnie zblendować.
Gotową pastę możesz wykorzystać do naleśników, placuszków, gofrów czy kanapek.
Zamiast napoju roślinnego możesz użyć zwykłego mleka lub mleczka kokosowego.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 640,3 kcal
- Białko – 32,8 g
- Tłuszcze – 19,6 g
- Węglowodany – 126,4 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Cieciorka konserwowa | 240 | puszka |
| Repeat Active, czekolada | 25 | pół miarki |
| Kakao | 10 | łyżka |
| Erytrytol | 50 | 5 łyżek |
| Masło orzechowe | 20 | łyżka |
| Napój roślinny, migdałowy | 50 | odmierzyć |
Polecane produkty
