Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Zielony koktajl z owocami
PRZYGOTOWANIE:
Poniższe składniki wrzucić do wysokiego naczynia zalać wodą i zblendować. W razie potrzeby proszę dodać więcej wody.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 601,4 kcal
- Białko – 22,7 g
- Tłuszcze – 24,5 g
- Węglowodany – 78,7 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Szpinak | 50 | 2 garście |
Awokado | 65 | kawałek |
Banan | 100 | średnia sztuka |
Repeat, bananowy | 50 | 1 miarka |
Ananas | 160 | kawałek/zważyć |
Woda | 300 | 1,5 szklanki |
Chia nasiona suche | 10 | łyżka |
Siemię lniane | 10 | łyżka, mielone |
Polecane produkty
