Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top
Repeat przepisy wegatariańskie kotlety buraczane

Wege kotlety buraczane

PRZYGOTOWANIE:

Buraki zetrzyj na grubych oczkach. Cebulkę posiekaj. Poniższe składniki wrzuć do miski i wymieszaj ze sobą, dopraw pieprzem i solą. Z powstałej masy uformuj kotleciki i rozłóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

Kotleciki piecz w temp. 200 st. przez około 30 minut. Po 15 minutach pieczenia kotleciki obróć na drugą stronę. Do kotletów możesz podawać dowolną kaszę, ryż, ziemniaki czy dobrej jakości bułki.

UWAGA! z porcji otrzymasz około 8 kotletów

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Energia – 1445,9 kcal
  • Białko – 53,8 g
  • Tłuszcze – 68,4 g
  • Węglowodany – 166,8 g

SKŁADNIKI:

 waga [g]miara domowa

Burak

2402 małe sztuki

Kasza jaglana

60około pół woreczka

Słonecznik, nasiona

40zważyć

Cebula

100mała sztuka

Bułka tarta

404 łyżki

Oliwa z oliwek

404 łyżki

Repeat Active, słodki burak

501 miarka

Mąka pszenna pełnoziarnista

403 łyżki

Natka pietruszki

30pęczek

Czosnek

244 średnie ząbki

Sos sojowy

303 łyżki

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.