Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
PRZYGOTOWANIE:
Płatki zalewamy wrzątkiem, moczymy aż będą miękkie.
Banana rozgniatamy, następnie dodajemy Repeat, jajko, przyprawę do piernika, proszek do pieczenia, jogurt, płatki i kakao.
Całość dokładnie mieszamy i przekładamy do większej kokilki.
Następnie wstawiamy do mikrofali na około 5-7 minut. Powidła, masło orzechowe i sok mieszamy.
Po przestudzeniu mugcake przekroić na pół i przesmarować musem.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
SKŁADNIKI:
waga [g] | miara domowa | |
Płatki owsiane | 40 | 3-4 łyżki |
Jaja kurze całe | 50 | sztuka (kl. wagowa M) |
Przyprawa do piernika | 3 | pół łyżeczki |
Proszek do pieczenia | 2 | pół łyżeczki |
Jogurt naturalny, 2% tłuszczu | 40 | 2 łyżki |
Banan | 80 | mała sztuka |
Kakao | 4 | łyżeczka |
Repeat, czekolada | 25 | pół miarki |
Powidła śliwkowe | 20 | łyżka |
Masło orzechowe | 10 | łyżeczka |
Sok z pomarańczy | 10 | łyżka |
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.