Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top

Pudding ryżowy z jabłkiem i cynamonem

PRZYGOTOWANIE:

Ryż ugotować i odsączyć. Jabłko pokroić w kostkę. Podsmażamy z odrobiną oliwy i jedną łyżką erytrytolu przez około 5 minut.

Ugotowany ryż łączymy z jogurtem, Repeat, erytrytolem i cynamonem. Podgrzewamy w rondelku z połową jabłek, co chwilę mieszając.

Całość przekładamy do miseczek. Na wierzch układamy kawałki jabłka i posypujemy cynamonem.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Energia [kcal] – 623,5
  • Białko – 20,8 g
  • Węglowodany – 99 g
  • Tłuszcze – 25,1 g

SKŁADNIKI:

 waga[g]miara domowa
Jogurt kokosowy, naturalny150kubek
Ryż basmati50pół woreczka
Repeat501 miarka
Jabłko80pół sztuki
Oliwa z oliwek10łyżka
Cynamon1do smaku
Erytrytol202 łyżki
Oliwa z oliwek3niepełna łyżeczka

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.