Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top
repeat przepisy placuszki z cukini

Placuszki z cukinii

PRZYGOTOWANIE:

Cukinię zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Posolić, odstawić na kilka minut. Cebulę, czosnek oraz natkę pietruszki drobno posiekać. Odlać sok, który puścił z cukinii, dodać cebulę i natkę pietruszki. Doprawić solą i pieprzem. Następnie dodać jajko, Repeat i mąkę. Całość wymieszać.

Smażyć na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy ok. 2-3 minuty na każdej ze stron. Gotowe polać sosem koperkowym przygotowanym z jogurtu, kopru, soli i pieprzu.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Energia – 670,6 kcal
  • Białko – 34,4 g
  • Tłuszcze – 33,6 g
  • Węglowodany – 63,8 g

SKŁADNIKI:

 waga [g]miara domowa

Cukinia

400porcja/ większa sztuka

Jaja kurze całe

50sztuka (kl. wagowa M)

Mąka orkiszowa pełnoziarnista

302-3 łyżki

Czosnek

6średni ząbek

Cebula

50kawałek

Repeat, original

501 miarka

Oliwa z oliwek

202*łyżka

Natka pietruszki

20kilka łyżek

Jogurt naturalny, 2% tłuszczu

402*łyżka

Koper ogrodowy

20wg uznania

Sól

1szczypta do smaku

Pieprz czarny mielony

1szczypta

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.