Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Omlet z papryką, suszonymi pomidorami i pestkami dyni
PRZYGOTOWANIE:
Do roztrzepanych jajek dodać miarkę Repeat, pokrojoną w kostkę paprykę i pomidory suszone. Utworzoną masę wlać na rozgrzaną patelnię z oliwą, poczekać aż się zetnie.
Zamiast oliwy można dodać olej/oliwę z pomidorów suszonych.
Omleta złożyć na pół i smażyć jeszcze przez chwilę z każdej ze stron. Dodać odrobinę soli i pieprzu. Całość posypać pestkami dyni.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 501,6 kcal
- Białko – 30,6 g
- Tłuszcze – 31,0 g
- Węglowodany – 25,0 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Jaja kurze całe | 100 | 2 szt. (kl. wagowa M) |
Repeat, original | 50 | 1 miarka |
Papryka czerwona | 40 | kawałek |
Oliwa z oliwek | 10 | łyżka |
Pomidory suszone, w oleju lub oliwie | 20 | 3 małe szt. |
Dynia, pestki | 5 | łyżeczka |
Polecane produkty
