Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top

Omlet bananowy

SKŁADNIKI:

  • Mąka kokosowa -20 g (2 łyżki stołowe)
  • Repeat, bananowy -50 g (1 miarka)
  • Banan- 80 g
  • Jaja kurze- 100 g (2 średnie sztuki)
  • Proszek do pieczenia- 2 g
  • Jogurt naturalny- 100 g
  • Mleko roślinne (np: migdałowe)- 50 ml (mniej, niż pół szklanki)

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Kcal 594,4
  • Białko 35,6 g
  • Węglowodany 52 g
  • Tłuszcze 24,6 g

Sposób przygotowania:

jajka roztrzepać, dodać mąkę kokosową lub inną, jogurt, mleko, proszek do pieczenia (opcjonalnie) i rozgniecionego banana. Całość wymieszać. Patelnię rozgrzać i usmażyć na niej omleta. Omleta można obłożyć plasterkami banana lub kawałkami innych owoców.

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.