Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top
Repeat przepisy Nocna owsianka z wiśniami

Nocna owsianka czekoladowa z wiśniami podana w słoiku

PRZYGOTOWANIE:

Repeat wymieszaj z płatkami, chia, kremem czekoladowym lub masłem orzechowym, kakao, połową jogurtu, miodem i szczyptą soli. Dodaj napój roślinny, uzyskując rzadką konsystencję.

Gotową masę wstaw na noc do lodówki. Wiśnie rozmroź w garnku. Ułóż je na dnie słoika, dodaj owsiankę, na wierzch połóż jogurt, kilka wiśni i posyp startą czekoladą.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Energia – 649,8 kcal
  • Białko – 29,5 g
  • Tłuszcze – 21,6 g
  • Węglowodany – 88,9 g

SKŁADNIKI:

 waga [g]miara domowa

Płatki owsiane

504-5 łyżek

Nasiona chia

51 łyżeczka

Kakao

51 łyżeczka

Jogurt naturalny, Skyr

150mały kubek

Masło czekoladowe

101 łyżeczka

Napój roślinny, migdałowy

501/4 szklanki

Miód pszczeli

101 łyżeczka

Sól himalajska

1szczypta

Czekolada gorzka

51 kostka

Wiśnie bez pestek, mrożone

1501/3 opakowania

Repeat Active, czarna porzeczka

25pół miarki

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.