

PRZYGOTOWANIE:
Makaron gotujemy według zaleceń na opakowaniu.
Borówki myjemy, wrzucamy do wysokiego naczynia, dodajemy erytrytol, Repeat i blendujemy. Następnie dodajemy jogurt i delikatnie mieszamy.
Ugotowany makaron odcedzamy, wykładamy na talerz i polewamy sosem z borówek. Posypujemy sezamem.
Możemy udekorować listkami świeżej mięty lub bazylii.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
SKŁADNIKI:
waga [g] | miara domowa | |
Jogurt grecki, 3% tłuszczu | 150 | kubek |
Borówka amerykańska | 100 | porcja |
Makaron pełnoziarnisty | 70 | porcja |
Erytrytol | 20 | 2 łyżki |
Sezam, nasiona łuskane, prażone, bez soli | 5 | 1 łyżeczka |
Mięta pieprzowa, świeża | 1 | kilka listków |
Repeat Active, czarna porzeczka | 25 | pół miarki |
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.