Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Jednoporcjowe brownie
PRZYGOTOWANIE:
Białka i żółtka ubijamy z erytrytolem. Następnie dodajemy pozostałe składniki i przekładamy gotową masę na blaszkę.
Całość pieczemy w temp. 180 st. przez 10 minut.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 486,5 kcal
- Białko – 24,6 g
- Tłuszcze – 26,1 g
- Węglowodany – 69,0 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
|
Białko jaja kurzego |
40 | sztuka (kl.L) |
|
Żółtko jaja kurzego |
20 | sztuka (kl. L) |
|
Mąka jaglana |
30 | odmierzyć |
|
Mąka migdałowa |
15 | pełna łyżka |
|
Orzechy ziemne |
10 | 1 łyżka |
|
Repeat, czekolada |
30 | odmierzyć |
|
Kakao 16%, proszek |
4 | 1 łyżeczka |
|
Proszek do pieczenia |
2 | pół łyżeczki |
|
Erytrytol |
28 | 2 łyżki |
Polecane produkty
