Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Jednoporcjowe brownie
PRZYGOTOWANIE:
Białka i żółtka ubijamy z erytrytolem. Następnie dodajemy pozostałe składniki i przekładamy gotową masę na blaszkę.
Całość pieczemy w temp. 180 st. przez 10 minut.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 486,5 kcal
- Białko – 24,6 g
- Tłuszcze – 26,1 g
- Węglowodany – 69,0 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Białko jaja kurzego | 40 | sztuka (kl.L) |
Żółtko jaja kurzego | 20 | sztuka (kl. L) |
Mąka jaglana | 30 | odmierzyć |
Mąka migdałowa | 15 | pełna łyżka |
Orzechy ziemne | 10 | 1 łyżka |
Repeat, czekolada | 30 | odmierzyć |
Kakao 16%, proszek | 4 | 1 łyżeczka |
Proszek do pieczenia | 2 | pół łyżeczki |
Erytrytol | 28 | 2 łyżki |
Polecane produkty
Przeczytaj także:
