Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Ciasto bananowe z żurawiną
PRZYGOTOWANIE:
Banana rozgnieć widelcem. Mąkę połącz z Repeatem, sodą i solą. Olej wymieszaj z cukrem i mlekiem/ napojem roślinnym, dodaj do niego mieszankę z Repeat i banany. Wymieszaj.
Na koniec dodaj żurawinę oraz migdały.
Piecz w 180 st. C ok 40-50 minut.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 2487,3 kcal
- Białko – 62,2 g
- Tłuszcze – 118,4 g
- Węglowodany – 359,3 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Banan | 350 | 3 średnie sztuki |
Mąka orkiszowa pełnoziarnista | 150 | 1,5 szklanki |
Mąka kukurydziana | 100 | 3/4 szklanki |
Repeat, bananowy | 50 | 1 miarka |
Soda oczyszczona | 5 | 2 łyżeczki |
Żurawina suszona, słodzona | 30 | 3-4 łyżki |
Migdały, płatki | 40 | 4 łyżki |
Napój roślinny, migdałowy | 100 | pół szklanki |
Erytrytol | 40 | 4 łyżki |
Oliwa z oliwek | 80 | odmierzyć |
POLECANE PRODUKTY
ZOBACZ NA YOUTUBE:
Przeczytaj także:
