Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Chłodnik ogórkowy z awokado i migdałami
PRZYGOTOWANIE:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę (bez oliwy, płatków migdałowych i części mięty). Przelej miksturę do miseczki.
Posyp płatkami z migdałów, miętą i polej oliwą.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 528,2 kcal
- Białko – 24,2 g
- Tłuszcze – 30,4 g
- Węglowodany – 43,3 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
Ogórek | 160 | 4 gruntowe |
Awokado | 70 | pół sztuki |
Repeat, original | 50 | 1 miarka |
Napój roślinny, migdałowy | 100 | pół szklanki |
Sok ze świeżej cytryny | 10 | łyżka |
Sok ze świeżej limonki | 10 | łyżka |
Papryka czerwona, hot chili | 2 | do smaku |
Syrop klonowy | 10 | łyżka |
Pieprz czarny | 1 | szczypta |
Migdały, łuskane, blanszowane | 5 | łyżeczka |
Mięta świeża | 1 | listek |
Sól himalajska | 2 | do smaku |
Oliwa z oliwek | 10 | łyżka |
Polecane produkty
Przeczytaj także:
