Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Chłodnik ogórkowy z awokado i migdałami
PRZYGOTOWANIE:
Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę (bez oliwy, płatków migdałowych i części mięty). Przelej miksturę do miseczki.
Posyp płatkami z migdałów, miętą i polej oliwą.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE:
- Energia – 528,2 kcal
- Białko – 24,2 g
- Tłuszcze – 30,4 g
- Węglowodany – 43,3 g
SKŁADNIKI:
| waga [g] | miara domowa | |
|
Ogórek |
160 | 4 gruntowe |
|
Awokado |
70 | pół sztuki |
|
Repeat, original |
50 | 1 miarka |
|
Napój roślinny, migdałowy |
100 | pół szklanki |
|
Sok ze świeżej cytryny |
10 | łyżka |
|
Sok ze świeżej limonki |
10 | łyżka |
|
Papryka czerwona, hot chili |
2 | do smaku |
|
Syrop klonowy |
10 | łyżka |
|
Pieprz czarny |
1 | szczypta |
|
Migdały, łuskane, blanszowane |
5 | łyżeczka |
|
Mięta świeża |
1 | listek |
|
Sól himalajska |
2 | do smaku |
|
Oliwa z oliwek |
10 | łyżka |
Polecane produkty
