Budyń jaglany malinowo- czekoladowy

PRZYGOTOWANIE:

Kaszę bardzo dokładnie mielimy na mąkę (np. w porządnie oczyszczonym młynku do kawy).

Wrzucamy ją do garnka razem z mlekiem i erytrytolem. Doprowadzamy do zagotowania, po czym zmniejszamy ogień i tak gotujemy aż do zgęstnienia (ok. 10 minut) – cały czas mieszając aby się nie przypaliło.

Gotowy, przestudzony budyń mieszamy z czekoladowym Repeat. Maliny miksujemy na mus. Do miseczki przekładamy budyń i polewamy malinowym musem.

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

Energia [kcal] 551,2
Białko- 38,8g,
Węglowodany- 108,3g,
Tłuszcze- 12,4g

SKŁADNIKI:

	waga [g]	miara domowa
Kasza jaglana	50	pół woreczka
Mleko roślinne, migdałowe	300	Porcja/ odmierzyć
Erytrytol	30	3 łyżki
Maliny	80	porcja
Repeat, czekolada	50	1 miarka
Suma:	510