Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top
repeat przepisy batoniki sniadaniowe

Batoniki śniadaniowe

PRZYGOTOWANIE:

Banana zgnieść widelcem, pozostałe twarde składniki pokroić/ rozdrobnić. Składniki połączyć z Repeatem i sokiem.

Uformować kleistą masę. Masę wyłożyć na blaszkę 20/20cm, ucisnąć, piec 180st C, 25 min.

Batoniki najlepiej zrobić poprzedniego dnia. Z porcji otrzymasz dwa bardziej energetyczne lub trzy mniej energetyczne batony.

Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Energia – 992,1 kcal
  • Białko – 31,1 g
  • Tłuszcze – 31 g
  • Węglowodany – 157,8 g

SKŁADNIKI:

waga [g]miara domowa

Banan

130większa sztuka

Repeat czekoladowy

501 miarka

Płatki owsiane

202 łyżki

Borówka amerykańska

140szklanka

Rodzynki, suszone

504 łyżki

Sok pomarańczowy

800.3 szklanki

Daktyle, suszone

255 sztuk

Orzechy włoskie

123 sztuki

Słonecznik, nasiona

15pełna łyżka

Siemię lniane

202 łyżki, mielone

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.