Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top

Bananowe placuszki bez mąki

SKŁADNIKI:

  • 1 duży banan (140g),
  • 1 duże jajo kurze (55g),
  • 1 miarka bananowego Repeata (50g),
  • 2 łyżki oleju rzepakowego uniwersalnego (20g),
  • Szczypta cynamonu (2g),
  • 1,5 łyżki ksylitolu (15g),
  • 2 małe mandarynki (60g)

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

  • Kcal- 658,4
  • Białko- 23,8g,
  • Węglowodany- 76,5g,
  • Tłuszcze- 32,3 g

Sposób przygotowania:

Banana obrać ze skórki, pokroić w plasterki i zblendować z jajkiem, Repeat oraz cynamonem. Konsystencja papki powinna być gęsta. Na oleju bądź suchej patelni smażyć małe placuszki. Uważać, żeby ich nie spalić! Gdy pojawią się bąbelki, delikatnie przewracać na drugą stronę i smażyć do zarumienienia. Podawać z pudrem z ksylitolu (wystarczy zmielić go w młynku do cukru) i owocami.

(Z PODANEJ ILOŚCI PRZYGOTUJESZ OKOŁO 6 PLACUSZKÓW)

Polecane produkty

Przeczytaj także:​

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.