Arbuzowe orzeźwienie

PRZYGOTOWANIE:

Do wysokiego naczynia wrzucić: wypestkowanego arbuza, Repeat waniliowy, pół jabłka, wyciśnięty sok z cytryny lub limonki, starty imbir i kostki lodu a następnie dolać wodę.

Całość zblendować.
Smacznego!

WARTOŚCI ODŻYWCZE:

Energia [kcal] 400,3
Białko- 17,5g,
Węglowodany- 67,7g,
Tłuszcze- 7,5g

SKŁADNIKI:

	waga [g]	miara domowa
Arbuz	350	kawałek
Cytryna	35	pół sztuki
Repeat wanilia	50	pół miarki
Jabłko	120	kawałek
Imbir, świeży	5	łyżeczka
Woda mineralna	100	pół szklanki
Kostki lodu	–	wg uznania