Nie dodałeś jeszcze Repeat do koszyka?

Top

Repeat niezbędny posiłek na aktywne wakacje

Energia wprost z bidona ogromnym wsparciem dla fanów aktywnego wypoczynku www.on-repeat.com

Mamy lato, a wraz z nim chęć wyjazdu na wakacje, oderwania się od codzienności, zostawienia wszystkich problemów i stresu po drodze.

Niezależnie od tego, czy robisz krótką przerwę, czy wyjeżdżasz na dłuższy urlop nad morze, w góry, do pełnego atrakcji miasta, nad jeziora lub na wieś, warto zadbać o zdrowe i zrównoważone posiłki. Dostarczą one Twojemu organizmowi zarówno energii, jak i szereg składników odżywczych, co nie pozwoli opaść z sił nawet podczas najbardziej intensywnych wakacji.

Jak się do tego odpowiednio przygotować? Co warto zabrać? Koniecznie przeczytaj w artykule.

Istnieje wiele przepisów na lekkie dania i przekąski, które można łatwo i szybko przygotować w domu a potem zabrać ze sobą, aby zjeść na plaży, na górskim szlaku, wędrując po zabytkowym miejscu lub na łonie natury w przerwie całodziennej wycieczki rowerowej. Wystarczy odpowiednie zaplanowanie i przygotowanie przed wyprawą, aby potem cieszyć się każdą aktywną chwilą.

Lepiej kupić czy przygotować samemu?

Oczywiście to, co przygotujesz samemu, zawsze jest najzdrowsze i najlepsze. Dlatego planując odpowiednio wcześniej możemy przygotować ciastka czy batony pełnoziarniste samemu. W terenie doskonale sprawdzają się również placuszki lub pełnowartościowy szejk. Takie przekąski mogą być zarówno bardzo smaczne, jak i pełnowartościowe zapewniając energię na długi czas.

To jaki posiłek przygotować, żeby zabrać ze sobą?

Szejk w proszku Repeat dostarczy niezbędnych ilości witamin, białka, żelaza, błonnika, minerałów i przeciwutleniaczy, do tego przygotowany w wersji płynnej uzupełni niedobory płynów i elektrolitów w organizmie.

Podpowiadamy, że warto go również wykorzystać jako bazę do przygotowania szybkich przekąsek na dłuższą wyprawę lub jednodniową wycieczkę.

Poniżej propozycja ciekawych i zróżnicowanych przekąsek z zaopatrującym w energię koktajlem Repeat w roli głównej:

  1. Placki jogurtowe z owocami zapakowane w śniadaniówkę do plecaka osłodzą każdą wycieczkę w góry.
  2. Placuszkami z cukinii dostarczysz energii podczas intensywnego pobytu nad jeziorem.
  3. Omlet z papryką to więcej niż przekąska, to danie świetnie nadające się na każdy posiłek w ciągu zwiedzania miasta pełnego atrakcji i zabytków.
  4. Po naleśnikach z kremem orzechowym będzie się dobrze maszerowało przez wiele godzin trudnym szlakiem.
  5. Babeczki o smaku owoców leśnych dodadzą siły podczas zwiedzania parku krajobrazowego.
  6. Smoothie morelowo-bananowe przez to, że jest lekkostrawne, orzeźwiające i nawadniające organizm, dostarczy doskonałej ilości witamin i przeciwutleniaczy podczas intensywnej wspinaczki górskiej.
  7. Orzeźwiający koktajl arbuzowy z awokado, ogórkiem i selerem naciowym to doskonały sposób na nawodnienie w lecie i zaopatrzenie się w sole mineralne. Po pływaniu na desce windsurfingowej, dłuższej wędrówce brzegiem morza lub grze w plażową siatkówkę wypicie warzywno-owocowego koktajlu pozwoli przywrócić właściwą równowagę wody i soli w naszym organizmie.
Zabierz Repeat na jednodniową wycieczkę, a pomoże on zachować Tobie świeżość i energię, bez uczucia przytłoczenia i senności.

Sprawdź też pełnowartościowy i zbilansowany posiłek w wersji ACTIVE!

  1. Zielony koktajl z owocami to nie tylko szybki, łatwy i pożywny przepis, ale także orzeźwiający dla podniebienia i lekkostrawny posiłek, idealnie nadający się do spożycia w letnie upały.
  2. Nutella w wersji fit jest najlepszym dodatkiem do gofrów lub pełnoziarnistego pieczywa, które zabierzesz ze sobą na wycieczkę połączoną z piknikiem poza miastem.

Warto też pamiętać o lekkich, pożywnych i wygodnych przekąskach podczas podróży, takich jak: suszone owoce, orzechy i batony, które dodatkowo pomogą nawet na chwilę nie poczuć spadku formy. Do tego energetyczne batoniki śniadaniowe, które są malutkie, dlatego idealne pasują do tylnej kieszonki bluzy rowerowej.

Wiadomo, że nic tak nie poprawia nastroju jak smaczne jedzenie. Gdy do tego jest zdrowe i dostarcza naszemu organizmowi energii oraz niezbędnych składników odżywczych, to idealne połączenie, które sprawia, że nasza wyprawa będzie niezapomnianą przygodą.

Sprawdź, jakie smaki oferuje szybki w przygotowaniu zamiennik posiłku Repeat.

Zapisz się do klubu Repeat

Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!

Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.