Zapisz się do klubu Repeat
Nie przegap nowości i promocji - Dodatkowo za zapis otrzymaj kod rabatowy!
Twoje dane są chronione. Sprawdź naszą Politykę Prywatności. Przestrzegamy Polityki Prywatności oraz Regulaminu Google.
Klaudia Kucharska miss ambasadorka Repeat Fit
Codzienne treningi to dla modelki norma. Jednak sam wysiłek fizyczny nie wystarczy! Największym sprzymierzeńcem w walce o utrzymanie doskonałej figury, pięknej cery i lśniących włosów jest odpowiednio zbilansowana dieta. Co robią modelki, żeby zachwycać na wybiegu opowie miss, modelka i ambasadorka Repeat.
Zdrowy styl życia jest niewątpliwie priorytetem dla każdej osoby dbającej o własne samopoczucie i wygląd. Aby utrzymać formę, blask skóry i lśniące włosy, kluczowe jest skupienie na zbilansowanej diecie i adekwatnej pielęgnacji. Staranne dbanie o ciało nie jest wyłącznie domeną tych, którzy pracują w branży mody, ale jest fundamentalne dla wszystkich, którzy cenią zdrowie i dobre samopoczucie. Pamiętajmy, że czasy, kiedy głód i męczarnie były ceną za idealne wymiary, dawno minęły. Teraz zrównoważona dieta i harmonia w życiu są kluczem do sukcesu.
Repeat: Skąd czerpiesz energię i motywację, co Tobie w tym pomaga?
Klaudia: Motywację czerpię głównie z potrzeby realizowania swoich celów i marzeń. Dla mnie schemat jest bardzo prosty, jeśli chce osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie to najpierw wyznaczam sobie zadania, które po drodze muszę zrobić. Odhaczanie po kolei każdego z nich motywuje mnie, aby osiągnąć główny cel.
R: Czy masz coś, co pomaga Tobie osiągnąć ten cel?
K: Czasami są takie dni, gdy nie chce mi się przygotowywać pełnowartościowe posiłki lub nie mam wyjścia, bo doba ma tylko 24 godziny. Wtedy wrzucam na luz, bo, wiem, że pod ręką mam gotowy Repeat. Wystarczy kilka chwil, aby przygotować szejk, który ma w sobie wszystko czego potrzebuję i dostarcza mi energii na cały dzień.
R: To jak radzisz, od czego najlepiej zacząć pracę nad sylwetką i jak długo trzeba czekać na pierwsze efekty?
K: Prace zaczynam od wyznaczenia sobie konkretnego celu. Czasami jest to waga, innym razem centymetry w obwodzie, a czasami po prostu wykluczenie jakiś produktów z diety, jak na przykład słodyczy. Następnie określam sobie przedział czasu w jakim chciałabym się zmieścić, po którym chciałabym zobaczyć pierwsze efekty. Do porównania sylwetki przed i po, zazwyczaj wracam po miesiącu skrupulatnej pracy. Warto śledzić swoje cele w drodze do wymarzonej sylwetki nie tylko pozytywnie wpłynie na ciało i siłę, ale również na psychikę.
R: Lepsze samopoczucie, więcej energii, motywacja do działania a może wzrost pewności siebie, czy coś jeszcze dodałabyś do listy korzyści posiadania odpowiedniej sylwetki?
K: Ze wszystkim się zgodzę. Ale dodałabym jeszcze korzyści zdrowotne, jakie zazwyczaj idą w parze z świadomym odżywianiem, zbilansowaną dietą i ruchem fizycznym. Do tego z Repeat Fit wszystko staje się prostsze. Jest posiłkiem nowoczesnym, idealnie zbilansowanym pod kątem makro- i mikroskładników. Przygotowany na bazie naturalnych składników, wspomaga założone cele.
R: Dużą wagę przywiązujesz także do aktywności fizycznej. A jaka jest twoja muzyka treningowa i ulubione tytuły, z którym się nie rozstajesz podczas treningów?
K: Zazwyczaj uciekam się do brzmień elektronicznych. Podczas treningów, wysiłku fizycznego, w moich słuchawkach bardzo często można usłyszeć drum and bass, nadaje mi to pewien rytm i tempo. Zwiększa wydajność i nie pozwala się nudzić.
R: Dziękujemy i Trzymamy kciuki za dalsze sukcesy i realizowanie celów
K: Dziękuje i pozdrawiam!
POLECAMY
